Eine Auswahl von Büchern die mich und meine Arbeit mitgeprägt haben. Vielleicht ist auch eines für dich dabei und interessant.
Achtsamkeitsbücher
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Jon Kabat-Zinn
Gesund durch Meditation
Das Große Buch der Selbstheilung mit MBSR, Knaur MensSana TB
Jon Kabat-Zinn
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
Saki Santorelli, Saki
Zerbrochen und doch ganz
Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Arbor-Verlag.
Rick Hanson
Das Gehirn eines Buddha
Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit, arbor-Verlag
Rick Hanson
Just One Thing
So entwickeln Sie ein Gehirn eines Buddha, abor-Verlag
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